宝宝腹泻可通过调整喂养方式、补充口服补液盐、使用益生菌、就医治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整喂养减少乳糖或高脂食物摄入，改为少量多次喂养稀粥、米汤等易消化食物，母乳喂养可继续但母亲需避免生冷刺激饮食。
2、补液防脱水使用口服补液盐Ⅲ预防脱水，家长需按说明书配制，每腹泻一次补充50-100毫升，若出现尿量减少需立即就医。
3、调节菌群可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。
4、及时就医若腹泻超过3天伴发热、血便或精神萎靡，需就医排查轮状病毒、沙门氏菌等病原体感染，必要时进行抗感染治疗。
家长需密切观察宝宝精神状态和尿量，保持臀部清洁干燥，腹泻期间暂停添加新辅食，症状缓解后逐渐恢复正常饮食。
