髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式治疗。髌骨软化症通常由关节劳损、肌肉失衡、创伤因素、退行性病变等原因引起。
1、物理治疗超短波和超声波治疗可促进局部血液循环，脉冲射频能缓解关节周围软组织粘连，建议每周进行2-3次物理治疗。
2、药物治疗硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，塞来昔布能缓解炎症反应，玻璃酸钠注射可改善关节润滑功能，需在医生指导下使用。
3、运动康复直腿抬高训练增强股四头肌力量，靠墙静蹲改善膝关节稳定性，建议每天进行3组针对性训练。
4、手术治疗关节镜下清理术适用于游离体形成者，胫骨结节抬高术可纠正力线异常，需经骨科医生评估后实施。
日常应避免爬楼梯和深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动有助于病情恢复。
