扁桃体炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活干预、中医调理等。扁桃体炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、发热、扁桃体红肿等症状。
1、药物治疗细菌性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、青霉素V钾片等抗生素。病毒性扁桃体炎可使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物。伴有发热时可使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片退热。用药需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。
2、物理治疗急性期可采用冷敷颈部缓解肿胀疼痛，慢性期可用淡盐水漱口或超声雾化吸入治疗。对于反复发作的扁桃体炎，可尝试紫外线照射或超短波理疗，有助于减轻炎症反应。物理治疗需在专业医疗机构进行。
3、手术治疗对于每年发作超过7次、引起睡眠呼吸暂停或药物治疗无效的慢性扁桃体炎，可考虑扁桃体切除术。常见术式包括传统剥离术、等离子刀切除术等。术后需注意出血风险和饮食管理，恢复期通常需要7-14天。
4、生活干预发病期间应多饮水，保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物。保证充足休息，室内保持适宜温湿度。戒烟限酒，减少咽喉刺激。适当补充维生素C，增强免疫力。急性期建议流质或半流质饮食。
5、中医调理中医将扁桃体炎分为风热外袭、肺胃热盛等证型，可选用银翘散、普济消毒饮等方剂。外治法包括针刺少商、商阳等穴位放血，或用冰硼散吹喉。缓解期可通过玉屏风散等调理体质，减少复发。
扁桃体炎患者日常应注意保暖防寒，避免接触呼吸道感染患者。保持规律作息，适当进行有氧运动增强抵抗力。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果。如出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结明显肿大等症状，应及时就医。慢性扁桃体炎患者建议每半年进行一次咽喉检查，监测病情变化。
