小儿便秘可通过清大肠、揉天枢、摩腹、推下七节骨等推拿手法缓解。这些手法能促进胃肠蠕动，改善排便功能，操作时需注意力度与方向。
1、清大肠用拇指从患儿食指桡侧缘向指尖方向直推，每次操作约3分钟，有助于清除肠道积热，适用于大便干结伴口臭的情况。
2、揉天枢以食指中指按揉脐旁两寸天枢穴，顺时针方向揉动100次，能调节大肠气机，缓解腹胀腹痛症状。
3、摩腹手掌贴腹顺时针环形按摩5分钟，手法需轻柔均匀，可促进结肠蠕动，适合喂养不当引起的功能性便秘。
4、推下七节骨用拇指指腹从第四腰椎至尾骨端直线下推200次，可通腑泄热，对热结型便秘效果显著。
家长需在专业医师指导下学习正确手法，配合调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，若症状持续超过一周应及时就医排查器质性疾病。
