落枕可以通过针灸治疗缓解症状。落枕通常由肌肉痉挛、睡眠姿势不当、颈部受凉、颈椎小关节错位等原因引起。
1、肌肉痉挛
颈部肌肉长时间处于紧张状态可能导致痉挛，针灸可以放松肌肉，改善局部供血。可配合热敷缓解症状。
2、睡眠姿势不当
枕头过高或睡姿不良使颈部肌肉过度拉伸，针灸能调节肌肉张力。建议选择合适高度的枕头。
3、颈部受凉
寒冷刺激导致局部血液循环不畅，针灸具有温经散寒作用。注意颈部避免直接吹风。
4、颈椎小关节错位
颈椎小关节紊乱可能引起落枕，针灸配合手法复位效果更佳。严重者需就医检查。
落枕期间应避免突然转动颈部，可适当进行颈部舒缓运动，症状持续不缓解建议及时就医。
