脾胃湿热可以遵医嘱服用参苓白术散、藿香正气丸、葛根芩连片、香砂六君丸等药物调理，同时建议适量食用薏苡仁、赤小豆、山药、冬瓜等食物辅助改善症状。具体用药需结合个体体质及病情，在医生指导下选择。
一、食物
薏苡仁：健脾渗湿，适合煮粥或煲汤食用。
赤小豆：利水消肿，可搭配薏苡仁煮水代茶饮。
山药：补脾益胃，建议蒸煮或炖汤。
冬瓜：清热利湿，适合煮汤或清炒。
二、药物
参苓白术散：补脾胃益肺气，适用于脾虚湿盛。
藿香正气丸：解表化湿理气和中，针对外感暑湿。
葛根芩连片：清热止泻，用于湿热泄泻。
香砂六君丸：益气健脾和胃，改善脾虚气滞。
脾胃湿热患者需避免辛辣油腻食物，规律作息并适度运动。若症状持续或加重，应及时就医调整治疗方案。
