孕妇正常血压一般收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱，血压监测需结合基础血压、测量时间、体位变化、情绪状态等因素综合评估。
1、基础血压妊娠前血压水平是重要参考，若孕前存在高血压或低血压，需个体化调整正常范围标准。
2、测量时间晨起静息状态测量更准确，活动后或餐后可能出现生理性波动，建议每日固定时间监测。
3、体位变化侧卧位测量可避免妊娠子宫压迫下腔静脉，坐位测量时需保持手臂与心脏平齐。
4、情绪状态紧张焦虑可能导致短暂血压升高，测量前应静坐5分钟保持情绪平稳。
建议孕妇每周规律监测血压，出现头痛、视物模糊等症状时及时就医，日常注意低盐饮食和适度运动。
