反流性慢性咽炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。反流性慢性咽炎通常由胃酸反流、不良饮食习惯、咽喉黏膜损伤、食管括约肌功能障碍等原因引起。
1、调整饮食习惯减少辛辣刺激、高脂食物摄入，避免睡前2小时进食，少食多餐有助于减轻胃酸反流。日常可饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适。
2、药物治疗可能与胃酸分泌过多、食管黏膜屏障受损有关，通常表现为咽部灼痛、声嘶等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、西咪替丁片等抑酸护胃药物。
3、生活方式干预抬高床头15-20厘米，避免紧身衣物压迫腹部，戒烟限酒。肥胖患者需控制体重，减少腹压增高诱发的反流。
4、手术治疗可能与食管裂孔疝、贲门松弛有关，通常伴随胸骨后疼痛、反酸等症状。内科治疗无效时可考虑胃底折叠术、内镜下射频治疗等手术方式。
建议避免浓茶咖啡等刺激性饮品，睡眠时保持左侧卧位，定期复查胃镜评估治疗效果。症状持续加重需及时就诊耳鼻喉科或消化内科。
