龟头不硬可能由心理因素、局部刺激、慢性前列腺炎、阴茎血管病变等原因引起，可通过心理疏导、局部护理、药物治疗、血管手术等方式改善。
1、心理因素：焦虑或性经验不足可能导致勃起不充分，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，无须用药。
2、局部刺激：包皮过长或清洁不足易引发炎症，日常需保持会阴清洁，包皮环切术可解决结构异常。
3、慢性前列腺炎：可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、前列舒通等药物。
4、阴茎血管病变：动脉硬化或静脉漏可能导致血液灌注不足，通常需血管造影确诊，严重时需进行血管重建手术。
避免穿紧身裤压迫会阴，适当食用牡蛎、坚果等含锌食物，症状持续超过两周应就诊泌尿外科。
