白睛溢血（结膜下出血）通常是无害的自限性症状，可能由轻微外伤、咳嗽、高血压、服用抗凝药物等原因引起，多数情况下1-2周可自行吸收。
1、轻微外伤
揉眼或异物刺激导致结膜毛细血管破裂，无需特殊治疗，可冷敷缓解。
2、腹压增高
剧烈咳嗽、呕吐等使眼表静脉压骤升，建议控制原发诱因，避免用力动作。
3、高血压
可能与血压波动导致血管脆性增加有关，需监测血压并按医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
4、抗凝治疗
华法林、阿司匹林等药物可能增加出血风险，需复查凝血功能并调整用药方案。
反复发作或伴随视力下降需排查血液疾病，日常避免用力揉眼，控制血压血糖，佩戴护目镜预防外伤。
