子宫内膜息肉手术后一般建议等待1-3个月再怀孕，实际时间受到术后恢复情况、子宫内膜修复状态、激素水平调整及个体差异等因素影响。
1、术后恢复：术后子宫内膜需完成创面愈合，通常需1个月经周期，过早怀孕可能增加流产风险。建议术后首次月经干净后复查超声。
2、内膜修复：息肉切除后子宫内膜基底层的再生需要时间，2-3个月经周期可恢复正常容受性。期间需避免宫腔操作。
3、激素调整：部分患者术后需短期使用孕激素类药物调节内膜，停药后1-2个月经周期激素水平趋于稳定。
4、个体差异：年龄较大或合并多囊卵巢综合征等基础疾病者，可能需要更长时间调理。建议通过监测排卵评估备孕时机。
术后可适量补充叶酸及维生素E，避免剧烈运动，待医生确认宫腔环境适宜后再开始备孕。
