孕期白带增多堵在阴道口可通过保持清洁、穿透气内裤、避免刺激物、及时就医等方式缓解。该现象通常由激素变化、阴道感染、宫颈黏液增多、卫生习惯不良等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道，防止破坏正常菌群平衡。清洗后保持干燥，减少潮湿环境滋生细菌。
2、穿透气内裤选择纯棉材质内裤并每日更换，避免穿着紧身化纤衣物。潮湿内裤需及时更换，必要时使用护垫并勤换。
3、避免刺激物减少摄入辛辣食物及含糖量高的食品，暂停使用含香精的卫生用品。如出现瘙痒或异味，禁止自行用药冲洗。
4、及时就医若白带呈豆腐渣样、黄绿色或伴有灼痛，可能与念珠菌感染、细菌性阴道病等病理因素有关，需在医生指导下使用克霉唑栓、甲硝唑凝胶等药物。
孕期分泌物增多属常见现象，建议避免久坐并定期产检，出现异常症状时须由产科医生评估处理。
