月经期出现嗜睡健忘可能与激素波动、贫血、睡眠质量差、经前期综合征等因素有关，可遵医嘱使用谷维素、维生素B6、右旋糖酐铁、甲钴胺等药物调节神经功能或改善贫血。
1、谷维素调节植物神经功能紊乱，缓解经期焦虑引发的嗜睡。可能与激素水平骤降有关，伴随情绪波动。片剂、胶囊、注射液剂型均可用。
2、维生素B6参与神经递质合成，改善经期脑疲劳。多因黄体期维生素消耗增加导致，常见注意力涣散。可选择片剂、缓释片或复合维生素剂型。
3、右旋糖酐铁适用于经量过多导致的缺铁性贫血。血红蛋白不足引发脑供氧减少，表现为困倦健忘。口服溶液、片剂、注射剂需根据贫血程度选择。
4、甲钴胺营养周围神经，改善经期代谢异常引起的认知功能下降。部分女性存在维生素B12吸收障碍。胶囊、分散片、注射液需配合血检使用。
建议优先通过调整睡眠周期、补充动物肝脏等富铁食物缓解症状，用药需排除甲状腺功能异常等器质性疾病。
