白色痰液既可能由风寒感冒引起，也可能与风热感冒相关，具体需结合其他症状判断，主要影响因素有病程阶段、痰液质地、伴随症状、舌苔表现。
1. 病程阶段风寒感冒初期多出现清稀白痰，伴有畏寒无汗；风热感冒后期因热邪伤津也可能出现黏稠白痰，此时需观察是否有咽痛黄涕。
2. 痰液质地风寒所致白痰通常稀薄易咳，如清水状；风热相关白痰多黏稠难咯，部分可见拉丝现象，可能与气道分泌物脱水有关。
3. 伴随症状风寒感冒多伴头痛身痛、鼻塞流清涕；风热感冒常见咽喉肿痛、口渴喜饮，即使咳白痰也多有明显发热倾向。
4. 舌苔表现风寒者舌苔薄白润泽，风热者舌质偏红苔薄黄，但部分风热证舌苔初期可表现为白色，需结合脉象综合判断。
日常可饮用姜枣茶驱散风寒，或用桑菊饮清解风热，症状持续超过3天或出现黄绿脓痰时应及时就医明确诊断。
