怀孕期间打喷嚏可能与激素水平变化、鼻腔黏膜充血、过敏反应、上呼吸道感染等因素有关，通常属于正常生理现象，若伴随其他症状需就医排查。
1、激素变化妊娠期雌激素升高导致鼻腔黏膜水肿，可能引发反射性打喷嚏。建议保持环境湿度，避免冷空气刺激，无须特殊治疗。
2、鼻腔充血孕期血容量增加使鼻甲血管扩张，产生类似过敏性鼻炎的症状。可用生理盐水喷雾缓解，禁止自行使用减充血剂。
3、过敏反应孕妇免疫状态改变可能诱发对尘螨、花粉等物质过敏。需远离过敏原，严重时在医生指导下使用氯雷他定等二代抗组胺药。
4、病毒感染免疫力下降易合并普通感冒或流感，除打喷嚏外多伴咽痛发热。需鉴别排查，必要时遵医嘱服用对乙酰氨基酚等安全药物。
孕期打喷嚏频繁可尝试淡盐水漱口、佩戴口罩防护，若持续两周以上或出现黄绿色脓涕需到产科或耳鼻喉科就诊。
