暂时停经的方法主要有口服短效避孕药、黄体酮类药物、促性腺激素释放激素类似物、中医调理等。需在医生指导下根据个体情况选择合适方案。
1、短效避孕药含雌激素和孕激素的复方制剂可抑制排卵，常见药物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片，需按周期规律服用。
2、黄体酮药物地屈孕酮、黄体酮胶囊等通过维持子宫内膜稳定性延迟月经，可能出现乳房胀痛等副作用，适用于特殊场合短期使用。
3、GnRH类似物亮丙瑞林等药物可暂时抑制卵巢功能，多用于子宫内膜异位症治疗，长期使用可能引起低雌激素症状，需配合反向添加治疗。
4、中医调理通过补肾健脾、活血调经等辨证施治，常用当归、白芍、熟地黄等药材配伍，起效较慢但副作用较小，需持续用药2-3个月经周期。
所有人为干预月经周期的方法均可能扰乱内分泌平衡，若无医疗需求不建议频繁使用，用药期间出现异常出血需及时就医评估。
