怀孕三个月头疼失眠

Question

我今年成功的怀上了宝宝，心里面十分的开心，在开心的同时我也感到十分的焦虑，听说不仅生小孩是十分的痛苦，并且带小孩也十分的辛苦，最近经常想这个问题，我头疼失眠，这正常吗？

Answer 1

头痛多梦失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，你经常想以后怎么带小孩的问题，想的东西一多你就容易失眠，睡眠一旦不能得到保持，人的精神状况就会下降，这就会带来头疼等一系列的问题，你应该不要想太多，想想开心的事，保持一个好的心情，有助于你的身心健康。