内热引起牙痛可通过调整饮食、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。内热牙痛通常由饮食不当、口腔感染、阴虚火旺、胃火上炎等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激及油腻食物摄入，增加西瓜、梨、绿豆等清热食物。避免加重内热，同时补充水分促进代谢。
2、物理降温用冰袋冷敷患侧面部，每次10-15分钟。低温可收缩血管减轻肿痛，但需避免冻伤皮肤。
3、药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊抗感染，布洛芬缓释胶囊止痛。药物需排除过敏史，配合病因治疗。
4、中医调理选用黄连上清丸、牛黄解毒片等清热解毒中成药。针灸合谷、颊车等穴位可泻火止痛，需专业医师操作。
日常保持口腔清洁，淡盐水漱口有助于消炎。若疼痛持续超过3天或伴随发热，需及时就诊排查龋齿、牙周脓肿等器质性疾病。
