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坐月子总共要坐多少天?

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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坐月子期间不建议喝啤酒,可能影响身体恢复和哺乳质量。

啤酒含有酒精,可能通过乳汁进入婴儿体内,导致婴儿出现嗜睡、发育迟缓等问题。酒精还会抑制催产素分泌,减少乳汁量,影响哺乳。产后女性胃肠功能较弱,酒精刺激可能引发胃肠不适。部分女性产后存在伤口未完全恢复的情况,酒精可能延缓愈合过程。哺乳期饮酒可能导致婴儿出现烦躁不安、睡眠紊乱等表现。

产后饮食应以清淡、营养均衡为主,可适量饮用温热的汤水或牛奶,避免酒精和刺激性食物。如有特殊饮食需求,建议咨询专业医生或营养师。

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