肚脐下方疼痛可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、阑尾炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、胃肠功能紊乱
饮食不当或腹部受凉可能导致肠痉挛，表现为阵发性绞痛，热敷腹部或按摩可缓解症状。
2、泌尿系统感染
膀胱炎或尿路感染常伴随尿频尿急，可能与细菌感染、饮水不足有关，需进行尿常规检查确诊。
3、妇科疾病
女性盆腔炎或卵巢囊肿可能引起下腹坠痛，多与生殖系统感染相关，需通过妇科超声明确诊断。
4、阑尾炎
转移性右下腹痛伴发热需警惕，炎症指标升高时可能需手术切除，延误治疗可能导致穿孔。
避免生冷刺激饮食，保持规律作息，持续疼痛或加重应及时就医完善检查。
