女性心肾不交的症状主要表现为心悸失眠、腰膝酸软、潮热盗汗、月经紊乱等，病情发展可伴随情绪波动、头晕耳鸣、记忆力减退、性欲下降等表现。
1、心悸失眠心肾不交早期常见入睡困难或易醒，与心火亢盛、肾阴不足有关，可能伴随多梦或夜间盗汗。
2、腰膝酸软肾精亏虚导致腰部及下肢无力感，活动后加重，常与长期劳累或先天体质虚弱相关。
3、潮热盗汗肾阴不足引发阵发性发热、夜间汗出，多见于围绝经期女性，可能伴随面部潮红或手足心热。
4、月经紊乱肾气不固可致经期提前、量少或闭经，严重者可能出现非经期出血，需警惕卵巢功能早衰。
日常可练习八段锦调节气血，饮食宜选用黑豆、山药等滋补肾阴食材，症状持续或加重建议尽早就医。
