刮痧时感觉痒可能与皮肤敏感、操作手法、局部微循环变化或轻度过敏反应有关，湿气并非直接原因。
1. 皮肤敏感皮肤角质层较薄或敏感者易出现瘙痒，刮痧摩擦可能刺激神经末梢。建议操作前涂抹介质油减少摩擦，避免过度用力。
2. 操作手法刮痧角度过陡或速度不均可能导致表皮微损伤引发痒感。需保持45度角匀速刮拭，单次刮痧时间控制在15分钟内。
3. 微循环变化刮痧促进局部毛细血管扩张时可能伴随组胺释放，产生短暂刺痒。通常半小时内自行缓解，冷敷可减轻不适。
4. 过敏反应对刮痧油或器具材质过敏时可能出现丘疹伴瘙痒。应立即停止操作，清水清洗后观察，必要时服用氯雷他定等抗组胺药。
刮痧后24小时内避免接触冷水，穿着宽松棉质衣物，若持续瘙痒超过6小时或出现皮疹需就医排查过敏原。
