颈椎病可通过保守治疗、药物治疗和手术治疗等方式改善。
颈椎病的治疗需根据病情严重程度和类型选择合适方案。保守治疗适用于轻度颈椎病，包括颈椎牵引、物理治疗和康复锻炼，有助于缓解肌肉紧张和神经压迫。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片，可减轻疼痛和炎症。对于神经根型或脊髓型颈椎病，若保守治疗无效，可能需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术或后路椎板成形术。颈椎病可能与长期低头、颈椎退行性变等因素有关，通常表现为颈肩痛、头晕、上肢麻木等症状。
日常需避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈部拉伸运动，睡眠时选择合适高度的枕头。
