利尿的中草药主要有茯苓、泽泻、车前子等，可在医生指导下使用。
茯苓具有利水渗湿的功效，常用于治疗水肿、小便不利等症状。其药性平和，适合多数人群使用，但阴虚火旺者慎用。泽泻能利小便、清湿热，对水湿停滞引起的小便不利、水肿有较好效果，但肾虚精滑者不宜使用。车前子可清热利尿、渗湿通淋，适用于湿热下注导致的小便淋沥涩痛，但内伤劳倦者需谨慎。这些中草药常配伍使用以增强疗效，如五苓散中含茯苓、泽泻等成分。
使用利尿中草药时需辨证施治，避免长期大量服用导致电解质紊乱。日常可适当食用冬瓜、薏苡仁等具有利水作用的食物辅助调理，出现严重水肿应及时就医。
