近视50度可通过调整用眼习惯、增加户外活动、使用低浓度阿托品滴眼液、佩戴框架眼镜等方式恢复。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、环境光线不足、缺乏户外活动等原因引起。
1、调整用眼习惯减少连续近距离用眼时间，每用眼30分钟休息5分钟，避免在昏暗环境下阅读或使用电子设备。用眼姿势保持一尺一拳一寸，减轻眼睛调节负担。
2、增加户外活动每日保证2小时以上户外阳光暴露，自然光有助于抑制眼轴增长。建议选择球类运动等动态用眼活动，促进眼部血液循环。
3、药物干预低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下使用。常见药物包括硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、环喷托酯滴眼液。
4、光学矫正验配合适度数的框架眼镜可改善视物模糊，防止眯眼加重视疲劳。可选择周边离焦镜片或渐进多焦点镜片等功能性镜片。
建立屈光发育档案定期复查，保证充足睡眠和均衡营养，多食用富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓等。
