结膜炎眼睛肿了可通过冷敷、药物干预、避免刺激、及时就医等方式消肿。结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、异物刺激等原因引起。
1、冷敷使用干净毛巾包裹冰袋冷敷眼睑，每次10分钟，每日重复多次。冷敷能收缩血管减轻肿胀，适合细菌性或过敏性结膜炎早期。
2、药物干预细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；过敏性结膜炎可使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液。病毒性结膜炎以对症治疗为主。
3、避免刺激患病期间停止佩戴隐形眼镜，避免揉眼或使用眼部化妆品。花粉过敏者需减少户外活动，保持居住环境清洁。
4、及时就医若肿胀持续超过48小时伴脓性分泌物、视力下降或剧烈疼痛，需排查是否为眶蜂窝织炎等严重并发症，必要时进行静脉抗生素治疗。
治疗期间保持充足睡眠，用生理盐水清洁眼周分泌物，饮食避免辛辣刺激食物。儿童患者出现眼睑肿胀时家长需及时协助用药并观察精神状态。
