怀孕中期感觉冷可能与激素变化、基础代谢率调整、贫血、甲状腺功能减退等因素有关，需结合具体症状评估。
1. 激素变化妊娠期孕激素水平升高可能影响体温调节中枢，导致畏寒。建议保持环境温度适宜，穿着透气保暖衣物。
2. 代谢调整孕中期胎盘形成后基础代谢率改变，部分孕妇可能出现异常体温感知。可通过适量运动促进血液循环改善。
3. 缺铁性贫血可能与铁摄入不足或吸收障碍有关，常伴乏力、面色苍白。可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等，并增加红肉、动物肝脏摄入。
4. 甲状腺功能减退妊娠期甲状腺激素需求增加，若存在自身免疫异常可能导致甲减，表现为怕冷、便秘。需检测促甲状腺激素，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗。
孕期出现持续畏寒建议监测体温和血压，保证优质蛋白和铁元素摄入，避免长时间处于低温环境，异常症状需及时产科就诊。
