脸上皮肤松弛可能由自然衰老、紫外线损伤、胶原蛋白流失、重力作用等原因引起，可通过日常护理、医美治疗等方式改善。
1、自然衰老随着年龄增长，皮肤真皮层中胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤支撑力下降。建议加强保湿防晒，适当补充维生素C。
2、紫外线损伤长期紫外线照射会破坏皮肤弹性纤维，加速光老化进程。需坚持使用SPF30以上防晒霜，避免正午阳光直射。
3、胶原蛋白流失25岁后人体胶原蛋白合成速度每年下降约1％，可能与雌激素水平降低有关。可通过射频美容、微针等医美手段刺激胶原新生。
4、重力作用长期重力牵引会导致面部软组织下垂，尤其苹果肌和下颌缘部位。线雕提升或超声刀等紧致治疗可改善明显松弛。
日常可多食用富含优质蛋白和维生素C的食物，配合面部按摩促进血液循环，严重松弛建议咨询专业医美机构。
