怀孕期间早上头晕目眩可能由低血糖、体位性低血压、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、监测血压等方式缓解。
1、低血糖夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，表现为头晕、乏力。建议少量多餐，早餐前可进食饼干等易消化碳水化合物，必要时监测血糖。
2、体位性低血压孕期激素变化使血管扩张，快速起身时脑部供血不足。起床时应先侧卧再缓慢坐起，避免突然改变体位，日常保持足够水分摄入。
3、缺铁性贫血妊娠期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足。可遵医嘱补充硫酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
4、妊娠期高血压可能与胎盘功能异常、血管痉挛等因素有关，常伴头痛、视物模糊。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
孕妇出现持续头晕需及时产检，避免长时间站立，保持环境通风，适当补充含电解质的饮品有助于预防症状加重。
