怀孕贫血可通过血常规检查、血清铁蛋白检测、血红蛋白电泳、骨髓穿刺等方式诊断，常见原因包括铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、地中海贫血等。
1、血常规检查通过检测血红蛋白浓度、红细胞计数等指标判断贫血程度，血红蛋白低于110克每升可诊断为妊娠期贫血，轻度贫血可通过饮食补充铁剂改善。
2、血清铁蛋白检测评估体内铁储备情况，低于12微克每升提示缺铁性贫血，需配合铁剂治疗，同时建议增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
3、血红蛋白电泳用于筛查地中海贫血等遗传性血红蛋白病，若检测到异常血红蛋白带需进一步做基因检测，重型地中海贫血孕妇需定期输血治疗。
4、骨髓穿刺针对难治性贫血或全血细胞减少患者，通过骨髓细胞学检查鉴别再生障碍性贫血、白血病等血液系统疾病，需在血液科专科医生指导下进行。
孕期建议每月监测血常规，出现乏力、头晕等贫血症状及时就医，日常多食用菠菜、瘦肉等富铁食物，避免浓茶影响铁吸收。
