怀孕期间牙龈痛可能由激素水平变化、口腔卫生不良、妊娠期牙龈炎、营养缺乏等原因引起，可通过口腔护理、饮食调整、专业治疗等方式缓解。
1、激素变化孕期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈充血敏感，建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免刺激牙龈。
2、口腔卫生妊娠反应可能影响刷牙频率，食物残渣堆积易引发炎症。家长需监督孕妇每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁。
3、妊娠期牙龈炎可能与菌斑堆积、免疫调节改变有关，表现为牙龈红肿出血。可遵医嘱使用氯己定含漱液，必要时进行超声波洁治。
4、维生素缺乏维生素C不足会影响牙龈修复能力，孕妇可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物摄入，必要时补充复合维生素。
孕期出现持续牙龈出血或化脓需及时就诊，避免食用过硬过烫食物，保持规律口腔检查。
