怀孕初期贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素C辅助吸收、定期监测等方式改善。贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血等原因引起。
1、饮食调整增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配富含维生素C的柑橘类水果促进铁吸收，避免与咖啡、茶同食影响铁质吸收。
2、铁剂补充在医生指导下服用右旋糖酐铁、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等补铁药物，可能与胃肠刺激有关，通常表现为黑便、恶心等症状。
3、维生素辅助联合补充叶酸片和维生素B12制剂，可能与造血功能异常有关，通常表现为乏力、舌炎等症状。
4、定期监测每4周复查血常规，根据血红蛋白变化调整治疗方案，重度贫血需及时就医评估是否需要输血治疗。
孕妇应保持规律作息，避免长时间站立，出现头晕心悸等症状时立即坐下休息，所有补铁治疗需在产科医生指导下进行。
