椎间盘突出怀孕可能加重腰痛症状，增加神经压迫风险，严重时影响分娩方式选择。主要后果包括疼痛加剧、活动受限、神经功能障碍、分娩困难。
1、疼痛加剧孕期体重增加和激素变化导致腰椎负荷增大，可能诱发椎间盘突出疼痛发作。建议避免久站久坐，使用孕妇护腰枕缓解压力。
2、活动受限突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢麻木或无力，影响日常行走。可通过孕妇瑜伽和水中运动保持肌肉力量。
3、神经功能障碍严重突出可能引起马尾综合征，表现为大小便失禁等。需立即就医评估，必要时考虑硬膜外注射治疗。
4、分娩困难严重椎间盘突出可能限制产程中体位调整，增加剖宫产概率。建议孕前咨询骨科和产科医生制定个体化分娩方案。
孕期应控制体重增长幅度，睡眠时采取左侧卧位，出现下肢放射痛或感觉异常需及时就诊。
