雀斑可能与遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症等因素有关，可通过防晒、外用药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。
1、遗传因素雀斑具有家族聚集性，与MC1R基因突变相关。建议加强防晒，外用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物抑制黑色素合成。
2、紫外线暴露长期日晒激活酪氨酸酶导致黑色素沉积。需全年使用SPF30以上防晒霜，配合维生素C精华、熊果苷乳液等抗氧化剂。
3、激素变化妊娠或口服避孕药可能加重雀斑。可选用含烟酰胺的修护霜，激光治疗可选择调Q开关激光或强脉冲光。
4、皮肤炎症反复痤疮或皮炎后易出现炎症性色素沉着。需治疗原发病，联合使用壬二酸乳膏、曲酸霜等局部脱色剂。
日常需避免暴晒，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，治疗期间建议每3个月复诊评估疗效。
