背部正中间脊椎骨疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、钙剂补充、抗炎镇痛、免疫调节等方式治疗。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度负重可能导致竖脊肌劳损，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷按摩配合适当拉伸，避免提重物。
2、骨质疏松中老年人群钙质流失可能引发椎体微骨折，疼痛在负重时加重。需进行骨密度检测，可补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等药物。
3、脊柱退行性变椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，常伴下肢麻木。可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片缓解症状，严重者需椎间孔镜手术。
4、强直性脊柱炎该自身免疫病多伴随晨僵和骶髂关节病变，需通过HLA-B27检测确诊。治疗常用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用依那西普等生物制剂。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续或加重时需及时进行MRI检查。
