儿童鼻炎可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、遗传因素、免疫功能异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。家长需选择儿童专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，操作时注意水温接近体温。
2、环境控制减少接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度在50％左右。建议家长每周更换床单，使用防螨材质寝具，避免饲养宠物。
3、药物治疗可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等有关，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。
4、免疫调节可能与免疫功能紊乱有关，表现为反复发作、症状持续。建议家长带孩子进行过敏原检测，必要时考虑脱敏治疗，同时保证充足睡眠和均衡营养。
日常饮食可适量补充维生素C丰富的柑橘类水果，避免食用冰冷食物，适当进行游泳等有氧运动有助于改善鼻腔通气功能。
