怀孕期间皮肤干燥可以使用成分简单的宝宝霜。宝宝霜通常不含刺激性成分，适合孕妇使用，但需注意避免含香精、防腐剂的产品，选择前可咨询医生确认安全性。
1、成分安全宝宝霜多采用低敏配方，如甘油、角鲨烷等保湿成分，对孕妇皮肤刺激性较小。使用前建议查看成分表，排除水杨酸、视黄醇等孕妇慎用物质。
2、保湿效果宝宝霜的封闭性保湿成分能缓解孕期皮肤屏障功能下降导致的干燥。若出现持续脱屑或瘙痒，需考虑妊娠期特异性皮炎可能。
3、过敏风险孕期激素变化可能增加皮肤敏感性。首次使用前应在耳后或手腕进行小范围测试，观察24小时无红肿再大面积涂抹。
4、替代方案皮肤严重干燥时可选择孕妇专用护肤品，或遵医嘱使用含透明质酸、神经酰胺的医用敷料，避免自行使用含药物成分的外用品。
孕期护肤以温和清洁、加强保湿为主，每日饮水量应达到2000毫升以上，室内湿度建议维持在50％左右，出现皮疹加重或渗液需及时就医。
