若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、胶体果胶铋、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能减少胃肠负担，适合胃酸分泌不足或胃炎患者食用。
2、山药山药含有黏蛋白和多糖类物质，可保护胃黏膜，促进消化液分泌，对胃溃疡和功能性消化不良有一定缓解作用。
3、南瓜南瓜富含果胶和胡萝卜素，能吸附胃肠有害物质，中和胃酸，适合胃食管反流或胃黏膜损伤者食用。
4、猴头菇猴头菇含有多肽和活性多糖，具有修复胃黏膜作用，对慢性萎缩性胃炎和胃动力不足有辅助改善效果。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，能快速中和胃酸，缓解烧心、反酸等症状，适用于胃食管反流病和消化性溃疡急性发作期。
2、瑞巴派特瑞巴派特是胃黏膜保护剂，通过增加胃黏液分泌和前列腺素合成来促进黏膜修复，用于慢性胃炎和胃溃疡治疗。
3、胶体果胶铋胶体果胶铋可在胃内形成保护膜，同时抑制幽门螺杆菌，适用于幽门螺杆菌感染相关性胃炎和溃疡的联合用药。
4、复方谷氨酰胺复方谷氨酰胺含谷氨酰胺和中药成分，能促进胃肠黏膜细胞代谢，改善功能性消化不良和术后胃肠功能恢复。
日常饮食需规律进食，避免辛辣刺激食物，注意细嚼慢咽，同时保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。
