孕妇可以少量食用山楂球,但需谨慎控制摄入量。山楂球含有山楂、糖分等成分,可能对孕妇胃肠功能及血糖产生影响。
1、胃肠刺激山楂中的有机酸可能刺激胃黏膜,加重孕早期反酸、恶心等症状。建议孕妇选择低糖山楂制品,单次食用不超过2颗。
2、血糖波动市售山楂球含糖量普遍较高,过量食用可能导致血糖快速升高。妊娠期糖尿病患者应避免食用,普通孕妇每周食用不超过3次。
3、子宫收缩山楂具有一定活血化瘀作用,大量食用可能增加子宫敏感性。孕早期及有先兆流产史的孕妇应严格忌口。
4、过敏风险部分山楂制品添加蜂蜜或坚果成分,过敏体质孕妇需仔细查看配料表。首次食用建议先尝试1/4颗观察反应。
孕妇饮食应以营养均衡为首要原则,山楂球等零食建议在两餐之间少量食用,出现腹痛等不适需立即停用并就医。