青春痘患者可以适量吃西蓝花、深海鱼、燕麦、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃异维A酸、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、多西环素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于减少皮肤炎症，促进肠道健康。
2. 深海鱼深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，能够减轻皮肤炎症，改善痤疮症状。
3. 燕麦燕麦富含锌和B族维生素，有助于调节皮脂分泌，减少毛孔堵塞。
4. 酸奶酸奶含有益生菌，能够改善肠道菌群平衡，间接缓解痤疮症状。
二、药物1. 异维A酸异维A酸适用于中重度痤疮，能够减少皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌生长。
2. 阿达帕林凝胶阿达帕林凝胶是外用维A酸类药物，能够促进角质代谢，预防毛孔堵塞。
3. 克林霉素磷酸酯凝胶克林霉素磷酸酯凝胶具有抗菌作用，适用于炎症性痤疮的治疗。
4. 多西环素多西环素是口服抗生素，能够抑制细菌生长，减轻痤疮炎症反应。
青春痘患者应避免高糖高脂饮食，保持规律作息，适度运动有助于改善皮肤状态，同时注意皮肤清洁和防晒。
