乳腺纤维腺瘤术后饮食注意事项主要有适量优质蛋白、补充维生素、避免高脂饮食、限制刺激性食物。
1、优质蛋白
术后恢复期需要适量摄入鱼肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白，有助于组织修复，避免过量增加肝肾负担。
2、补充维生素
多食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，促进伤口愈合，同时搭配全谷物补充B族维生素。
3、避免高脂饮食
减少油炸食品、肥肉摄入，降低雌激素水平波动风险，优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。
4、限制刺激性食物
术后两周内避免辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，防止血管扩张导致局部充血。
术后饮食需循序渐进，配合适度活动促进胃肠蠕动，出现异常肿胀或发热应及时复查。
