乳腺纤维腺瘤微创手术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整和定期复查。术后恢复通常需要关注出血感染风险、疼痛管理、瘢痕形成和心理调适。
1、伤口护理：保持手术部位清洁干燥，遵医嘱更换敷料。观察有无红肿渗液，避免沾水或抓挠，防止继发感染。术后48小时内可局部冰敷减轻肿胀。
2、活动限制：一周内避免提重物及上肢剧烈运动，减少胸部肌肉牵拉。睡眠时建议仰卧或健侧卧位，防止压迫伤口。两周后逐步恢复低强度日常活动。
3、饮食调整：术后初期选择易消化食物，补充优质蛋白促进组织修复。限制辛辣刺激及高脂饮食，适量增加维生素C和膳食纤维摄入。
4、定期复查：术后1个月需超声评估手术效果，6个月后随访观察复发情况。发现肿块增大、疼痛加剧等异常应及时返诊。
术后可穿戴无钢圈支撑内衣减少震动，保持情绪稳定有助于恢复。三个月内避免乳房区域按摩或热敷，遵医嘱使用祛疤药物。
