总害怕得病怎么办

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和你小时候难吃药的经历有关吧，总害怕得病那就小心点，饮食上要注意，不要吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，多喝水。远离烟酒。得了病也不要害怕，及时就诊，积极配合医生，现在医疗技术先进，好多病都是可以痊愈的。