肝癌早期症状可能包括右上腹隐痛、食欲减退、乏力消瘦、皮肤巩膜黄染等表现，自查方法主要有观察体表变化、监测体重波动、记录消化症状、触摸腹部包块。
1. 观察体表变化注意皮肤和眼白是否出现异常黄染，颈部或前胸有无蜘蛛痣，这些可能与肝功能异常有关。建议每月在明亮光线下拍照对比。
2. 监测体重波动无明显诱因的体重下降超过原体重5％需警惕，建议每周固定时间称重并记录。肝癌患者常伴代谢异常导致消瘦。
3. 记录消化症状持续食欲不振、进食后腹胀、厌恶油腻食物超过两周应重视。可制作症状日记记录发生频率和诱因。
4. 触摸腹部包块平躺屈膝时用指腹轻按右肋缘下，若触及硬质肿块且按压无痛感应及时就医。肝癌肿块多位于剑突下偏右位置。
肝癌高危人群建议每半年进行血清甲胎蛋白检测和肝脏超声检查，保持规律作息，限制酒精摄入，避免食用霉变食物。
