睡眠障碍可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀、地西泮等药物，具体用药需结合病因及个体差异由医生评估。
1、右佐匹克隆右佐匹克隆为非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于短期治疗失眠，通过调节γ-氨基丁酸受体改善入睡困难，可能出现头晕等不良反应。
2、唑吡坦唑吡坦选择性作用于ω1受体亚型，缩短入睡时间且对睡眠结构影响较小，适用于偶发性失眠，长期使用需警惕依赖性。
3、阿戈美拉汀阿戈美拉汀兼具褪黑素受体激动和5-HT2C拮抗作用，适用于抑郁伴失眠患者，需注意肝功能监测。
4、地西泮地西泮作为苯二氮䓬类药物可用于严重睡眠障碍，但存在肌肉松弛和认知影响风险，老年患者应慎用。
建议睡前避免咖啡因和屏幕暴露，建立规律作息，药物治疗期间定期复诊评估疗效和不良反应。
