早晨起床口苦可能由口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病、药物副作用等原因引起，可通过调整生活习惯、治疗原发病等方式缓解。
1、口腔卫生不良夜间细菌繁殖导致口腔异味，建议睡前彻底刷牙并使用牙线清洁，必要时用含氯己定的漱口水抑制细菌。
2、胃食管反流胃酸反流刺激味蕾产生苦味，可能与饮食过饱、睡前进食有关，需抬高床头、避免高脂饮食，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3、肝胆疾病胆汁代谢异常可能导致口苦，通常伴随右上腹隐痛、皮肤黄染等症状，需检查肝功能，可选用熊去氧胆酸、茴三硫、腺苷蛋氨酸等利胆药物。
4、药物影响部分抗生素、抗抑郁药等可能改变唾液成分，若怀疑药物所致需咨询医生调整用药方案，不可自行停药。
保持规律作息，晚餐清淡易消化，持续口苦超过一周或伴随其他症状时应尽早就诊消化内科或肝胆外科。
