受凉后脑勺头疼可能由局部血管痉挛、肌肉紧张性头痛、上呼吸道感染、偏头痛发作等原因引起。
1. 血管痉挛寒冷刺激导致头皮血管异常收缩，可能引发搏动性疼痛，建议热敷颈部并避免冷风直吹，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、尼莫地平片等药物缓解。
2. 肌肉紧张低温环境下颈后肌群持续收缩，形成牵涉性头痛，可通过按摩风池穴配合热毛巾外敷改善，急性期可选用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、氟比洛芬凝胶贴膏。
3. 感冒诱发受凉后继发病毒性上呼吸道感染，伴随鼻塞发热时可能出现头部胀痛，需检测体温并多饮水，必要时使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、阿司匹林肠溶片。
4. 偏头痛寒冷作为常见诱因可激发偏头痛发作，表现为单侧后枕部跳痛，建议记录头痛日记，急性发作时可选择苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂、麦角胺咖啡因片。
持续超过72小时的头痛或伴随呕吐、视物模糊时需排除脑膜炎等急症，日常注意头部保暖并加强颈肩部锻炼。
