老年尿频可能与膀胱老化、前列腺增生、泌尿系统感染、糖尿病等因素有关，可通过行为训练、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、膀胱老化随着年龄增长，膀胱肌肉弹性下降导致储尿能力减弱。建议定时排尿训练，避免摄入咖啡因等利尿物质。
2、前列腺增生男性前列腺增大会压迫尿道引起尿频，可能与雄激素水平变化有关，常伴排尿困难。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
3、泌尿感染细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎会导致尿急尿频，多与卫生习惯不良有关。需进行尿培养检查后使用左氧氟沙星、磷霉素等抗生素。
4、糖尿病影响长期高血糖损害支配膀胱的神经，可能导致多尿和尿频。需控制血糖水平，必要时使用甲钴胺等神经营养药物。
日常应记录排尿日记，限制晚间饮水，若伴随血尿或发热需及时就医排查肿瘤等严重疾病。
