一整天一直打嗝可通过调整呼吸、刺激咽部、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。该症状通常由饮食过快、胃部受凉、胃肠疾病、中枢神经异常等原因引起。
1、调整呼吸缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛，重复进行能缓解功能性打嗝。避免进食过急或饮用碳酸饮料。
2、刺激咽部吞咽干面包、冰水或牵拉舌头能刺激咽部神经反射。该方法适用于短暂性呃逆，操作时需避免呛咳。
3、药物治疗持续性打嗝可能与胃炎、反流等疾病有关，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪。伴随烧心呕吐需完善胃镜检查。
4、神经阻滞顽固性打嗝需排除脑卒中或肿瘤压迫，膈神经阻滞术适用于药物治疗无效者。术前需进行颈部CT评估。
建议保持就餐规律，避免冷热交替饮食。若打嗝持续超过48小时或伴随胸痛呕吐，需立即消化科就诊。
