女性小腹坠痛可能由痛经、泌尿系统感染、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、药物干预、手术等方式缓解。
1、痛经经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩，表现为周期性下腹坠胀伴腰酸。建议热敷缓解痉挛，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等止痛药。
2、泌尿系统感染细菌逆行感染尿道或膀胱，常伴尿频尿急。需多饮水冲刷尿道，确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
3、盆腔炎可能与性传播病原体或阴道菌群上行感染有关，表现为持续性腹痛伴异常分泌物。需足疗程使用多西环素、甲硝唑、头孢曲松等联合用药。
4、卵巢囊肿生理性囊肿多无症状，病理性囊肿扭转或破裂时突发剧痛。超声监测小于5厘米囊肿可观察，过大或可疑恶性需腹腔镜手术切除。
日常避免久坐压迫盆腔，急性疼痛持续超过6小时或伴随发热呕吐需立即就医排查宫外孕等急症。
